Resultados Cuestionario Psicofisiología del Estrés

 

      Nota: Ilustración de resultados. Tomado de Odebrecht (2019). https://es.checklistfacil.com/blog/gestion-de-resultados/ 

El presente cuestionario fue diseñado con el objetivo de explorar el nivel de conocimiento que poseen las personas entre los 40 y 55 años sobre la psicofisiología del estrés. Esta franja etaria fue seleccionada debido a que, en esta etapa de la vida, es común enfrentar altos niveles de exigencia en los ámbitos laboral, familiar y personal, lo que puede contribuir al desarrollo de estrés crónico con impactos significativos en la salud física y mental. Este cuestionario estuvo estructurado en cuatro categorías temáticas. 

Estas categorías fueron las siguientes: concepciones generales sobre el estrés, la cual tuvo como propósito explorar la idea que la persona tiene sobre qué es el estrés y cómo lo define o identifica en su vida cotidiana; evaluación y afrontamiento del estrés, que busca comprender cómo percibe la persona las técnicas destinadas a identificar y manejar el estrés, así como los recursos personales que utiliza en situaciones estresantes; tipos de estrés y aspectos biológicos, que evalúa el conocimiento que la persona tiene sobre los distintos tipos de estrés y las respuestas biológicas implicadas en dichas situaciones y consecuencias del estrés, que busca identificar los efectos del estrés tanto a nivel físico como psicológico, a partir de la experiencia y conocimiento del participante.

Resultados

La muestra estuvo conformada por 15 adultos, de los cuales el 93,33% (14 participantes) eran mujeres y el 6,67% (1 participante) era hombre (véase en figura 1), con edades comprendidas entre los 40 y 55 años (véase en figura 2). La edad media fue de 47,53 años (DE= 4,4). En cuanto a la situación laboral, el 73,33% (11 participantes) se encontraba trabajando en distintas áreas, mientras que el 26,67% (4 participantes) se dedicaba a las labores domésticas del hogar (Véase en figura 3). Con respecto al nivel educativo, el 13,33% (2 participantes) había cursado hasta secundaria, el 40% (6 participantes) contaba con estudios de bachillerato, el 20% (3 participantes) con formación técnica, el 6,67% (1 participante) tenía formación tecnológica, el 13,33% (2 participantes) poseía formación universitaria y el 6,67 % (1 participante) había alcanzado el nivel de maestría véase en figura 4).

Figura 1

Distribución por sexo: hombres y mujeres

Figura 2

Distribución de los participantes según su edad

Figura 3

Distribución de los participantes según su ocupación

Figura 4

Distribución de los participantes según su nivel educativo

Concepciones generales sobre el estrés

• ¿Qué es el estrés para usted? 

En las respuestas obtenidas se encontró que la mayoría de los participantes (10 personas) definen el estrés como un estado emocional o mental, donde se destacan estados de tensión, alteración, irritabilidad, cansancio y preocupación, los cuales se desencadenan por situaciones difíciles. Asimismo, dentro de esta categoría se resalta la respuesta de ‘’ Un momento en el que uno no se siente capacitado de pensar’’, ya que pone de manifiesto el impacto funcional y cognitivo que puede llegar a tener el estrés.

Por otra parte, algunos participantes (2 personas) lo definen como una respuesta natural del organismo, uno de ellos nombra la hormona cortisol como la responsable del desequilibrio, y la otra persona lo percibe como necesario para la adaptación, así pues, se puede evidenciar un mayor grado de comprensión psicobiológica, donde el estrés no se ve únicamente como algo negativo, sino también como una señal de alerta del organismo frente a situaciones que requieren respuestas inmediatas.

El resto de los participantes (3 personas), perciben el estrés como la consecuencia de una situación externa, el cual se desencadena en situaciones laborales, de salud, económicas, entre otras. Estas respuestas ponen de manifiesto una perspectiva ambiental del estrés, donde se evidencia una baja introspección de las señales intrínsecas asociadas. 

Tabla 1

Respuesta	Respuesta fisiológica /biológica	Estado emocional o mental	Consecuencia de una situación externa
Cuando con demasiado trabajo			X
Una enfermedad			X
Es un estado de tensión que sufrimos por alguna situación		X
El estrés es un estado de cansancio		X
Es una sensación de varios dilemas		X
Un momento en el que uno no se siente capacitado de pensar		X
El estrés es una respuesta natural del cuerpo del cuerpo y la mente ante situaciones que se perciben como desafiantes o amenazantes o que quieren una adaptación rápida	X
Es algo que se desarrolla a través de presiones ejercidas por trabajo deuda y otras cosas			X
Es el aumento del cortisol que causa el desequilibrio en nuestro cuerpo	X
Es un estado en el que nos sentimos alterados, preocupados, irritados, debido a situaciones que se presentan en el diario vivir		X
Estado de preocupación o tensión mental, físico o emocional generado por una situación difícil		X
Se puede definir el estrés como un estado de preocupación o tensión mental que se genera por una situación difícil		X
Cansancio		X
Alteración ante alguna situación incómoda		X
La suma de preocupaciones		X

• ¿En qué situaciones de su vida ha experimentado estrés? Mencione un ejemplo

Las respuestas se agrupan en 5 categorías representativas, la primera categoría dominante es ‘’situaciones laborales’’, que agrupa situaciones donde los participantes (5 personas) han experimentado estrés en el trabajo, donde se destaca el exceso de trabajo, las malas relaciones con los compañeros y la presión por rendimiento, como las principales causas del estrés. Por otra parte, la segunda categoría ‘’problemas externos o del entorno’’, agrupa situaciones que se escapan del control inmediato de las personas, aquí se encuentra el tráfico, el ruido, el tiempo. Donde se encuentra una asociación con el trabajo y el tráfico en la respuesta ‘’Cuando estoy en trancón y voy a trabajar’’, lo cual refuerza la idea de que el contexto laboral genera una sobrecarga emocional en los participantes.

La tercera categoría compuesta por 5 respuestas al igual que la primera, agrupa situaciones donde los participantes presentan dificultades para resolver situaciones con rapidez o toman decisiones complejas en diversos contextos, las cuales atribuyen mayor valor intrínseco al estrés. Se destacan respuestas como ‘’en lo laboral y familiar’’, la cual pertenece a la categoría de situaciones laborales y también en esta, ya que se pone de manifiesto el contexto familiar que puede llegar a generar una presión personal y emocional. En esa misma línea familiar, también se encuentra la respuesta de ‘’Cuando mis hijas son rebeldes y llevan la contraria a pesar de que se les habla y se les hace entender que así no son las cosas’’, lo cual muestra que el contexto familiar es el segundo que se ve mayormente afectado por situaciones de estrés.

Finalmente la categoría ‘’Salud y problemas económicos’’ agrupa el menor número de respuestas (2 personas), donde se encuentran una cirugía y deudas en el banco, las cuales no representan eventos transitorios como como la segunda categoría, ya que puede haber un mayor grado de afectación en el individuo, donde los problemas de salud suelen activar el temor por la integridad física, mientras que las dificultades económicas pueden afectar otras áreas de la persona y generar estrés crónico.

Tabla 2 

Respuesta	Situaciones laborales	Problemas externos o del entorno	Presión personal o emocional	Salud y problemas económicos
En situaciones de trabajo	X
Tráfico pesado		X
En el trabajo	X
Ruido reiterativo		X
Cuando me coge la tarde		X
Cuando estoy en trancón y voy a trabajar		X
Para mí una situación de estrés es un percance de una cirugía que he vivido en la vida				X
En deudas con el banco				X
En lo laboral y familiar	X		X
Cuando hay trabajo acumulado ya sea tareas del hogar, citas médicas, tareas de los hijos etc. Y todo está para resolver rápidamente.			X
Trabajo: presión por resultados, conflictos con compañeros.	X
En ocasiones cuando no logro solucionar las cosas rápido y bien hechas			X
Exceso  de trabajo	X
Cuando mis hijas son rebeldes y llevan la contraria a pesar de que se les habla y se les hace entender que así no son las cosas			X
Toma de decisiones y múltiples tareas			X

Evaluación y afrontamiento del estrés

En relación con las técnicas que son consideradas para la evaluación del estrés, la mayoría de los participantes, el 68,8% de la muestra, seleccionó la respuesta “Todas las anteriores”, que incluye técnicas como el electrocardiograma (frecuencia cardíaca), la electromiografía (tensión muscular), la frecuencia respiratoria y la electrodermografía. Esto indica que gran parte de los encuestados presenta un conocimiento adecuado sobre la variedad de métodos que pueden utilizarse para evaluar el estrés mediante distintos indicadores fisiológicos. Por otra parte, un 18,8% optó únicamente por el electrocardiograma como técnica principal, posiblemente porque es una de las más conocidas y comúnmente asociadas con la medición del estrés, debido a su relación directa con la frecuencia cardíaca. Asimismo, un 6,3% eligió la electromiografía y otro 6,3% la frecuencia respiratoria como única respuesta. Es relevante señalar que ninguna persona seleccionó exclusivamente la electrodermografía, lo cual podría reflejar un menor conocimiento o familiaridad con esta técnica.

En conclusión, los resultados evidencian que la mayoría de los participantes posee un buen nivel de conocimiento sobre las distintas técnicas utilizadas para evaluar el estrés. No obstante, también se observa que algunas herramientas específicas, como la electrodermografía, son menos reconocidas. Esto resalta la importancia de seguir promoviendo información sobre todos los indicadores fisiológicos disponibles.

Figura 5 

Resultados técnicas consideradas para la evaluación del estrés 

Por otra parte, dentro de las respuestas obtenidas a la pregunta relacionada con la importancia de las técnicas para evaluar el estrés, se observó que una parte de los participantes resaltó su utilidad para desarrollar estrategias de autorregulación. Frases como “aprender a mejorar situaciones fuertes” o “saber cómo autocontrolarse” evidencian que se asocian estas técnicas con la posibilidad de enfrentar mejor las situaciones estresantes, mediante un conocimiento más consciente. Otras respuestas estaban más relacionadas con la detección y prevención, en la cual señalaron que estas técnicas permiten identificar qué parte del cuerpo necesita ayuda o prevenir enfermedades. Estas respuestas evidencian una comprensión del estrés como un estado que puede ser identificado y anticipado mediante indicadores fisiológicos.

También fue frecuente la asociación con el impacto del estrés sobre el cuerpo y la mente, evidenciado en respuestas como “aviso negativo de nuestro cuerpo” o “permiten identificar cómo afecta el estrés al cuerpo y la mente”.Esto muestra que los participantes perciben a las técnicas de evaluación como una herramienta para entender las consecuencias físicas y mentales del estrés. Por último, varias respuestas se centraron en el tratamiento y bienestar, resaltando que estas herramientas permiten encontrar soluciones, mitigar el estrés, e incluso tratarse a uno mismo.

Tabla 3

Respuestas pregunta sobre la importancia de las técnicas

Respuesta	Estrategias - Autorregulación	Detección prevención	Impacto cuerpo - mente	Tratamiento - bienestar
Aprender a mejorar situaciones fuerte	X
Para encontrar un tratamiento				X
Saber que parte del cuerpo nos está afectando			X
Saber cómo autocontrolarse	X
Porque es un síntoma impulsivo
Para un mejor bienestar				X
Permiten identificar medir comprender cómo afecta el estrés del cuerpo y la mente			X
Porque por medio de ellas sabes como esta todo		X
Detectar donde más se reflejan en los pacientes.		X
Prevenir enfermedades y llevar un control de nuestra salud.		X
Identificar y desarrollar estrategias efectivas  para manejarlo.	X
Identificar que parte de nuestro cuerpo necesita ayuda			X
Identificar, comprender sus causas y desarrollar estrategias efectivas para manejarlo	X
Aviso negativo de nuestro cuerpo			X
A si mismo se puede tratar				X

En relación con las técnicas o estrategias que ayudan a manejar las situaciones estresantes, se observaron diversas respuestas que fueron agrupadas según su contenido, evidenciándose estrategias relacionadas con la autorregulación física y emocional, apoyo social/actividades recreativas, aceptación y reflexión, y aceptación con hábitos saludables

El tipo de estrategias más mencionadas fueron relacionadas con la autorregulación física y emocional, donde se señalaron acciones como respirar conscientemente, tomarse un tiempo para calmarse, descansar o escuchar sonidos relajantes como el agua. Estas respuestas reflejan una necesidad de reconectar con el cuerpo y con el momento presente, buscando calmar la activación fisiológica que el estrés puede provocar.

También se mencionó con frecuencia estrategias relacionadas con el apoyo social y las actividades recreativas, principalmente relacionadas con compartir momentos con seres queridos o cercanos, jugar fútbol, escuchar música, etc. Estas estrategias evidencian la importancia del vínculo afectivo y de las actividades de ocio como recursos protectores ante el estrés. Además, en menor medida se identifican técnicas relacionadas con la aceptación y reflexión cómo reconocer y aceptar, buscar apoyo y tomarse tiempo para pensar y comprender lo que se siente. Esto indica una disposición a analizar la experiencia estresante y a buscar recursos internos para afrontarla. Por último, algunas personas mencionaron estrategias asociadas a la aceptación con hábitos saludables, como hacer ejercicio físico, dormir adecuadamente, alimentarse bien o mantener una rutina de cuidado personal. Estas prácticas no solo ayudan a manejar el estrés en el momento, sino que también fortalecen el bienestar general a largo plazo.

Tabla 4

Respuestas pregunta sobre las estrategias o técnicas para el manejo del estrés

Respuesta	Autorregulación física y emocional	Apoyo social / actividades recreativas	Aceptación y reflexión	Aceptación y hábitos  saludables
Respirar y analizar la situación	X
Respiración consciente	X
Tomar aire sostenerlo mientras mentalmente contamos hasta 10	X
Escuchar el sonido del agua y tocarla	X
la paciencia y la tranquilidad	X
Descansar bien	X
Relajación y experimentar nuevas cosas para que mi mente se despeje y poder cambiar mi vida y no sobre pasar esos límites		X
En olvidarme de ese tipo de cosas y relajarme por momentos
Jugar futbol  compartir con mi pareja y hogar.		X
Escuchar música, salir a tomarme un café con una amiga, cambiar de ambiente.		X
Reconocer y aceptar las cosa que no se pueden cambiar, buscar apoyo, relajarse. Ejercicio físico, alimentarse saludable y descanso necesario para tener una buena salud mental,.				X
Me gusta salir y sentarme en un lugar tranquilo y ponerme a reflexionar y buscar soluciones			X
Aceptar y reconocer  las cosas qué no se pueden cambiar, buscar apoyó , relajarse  ejercicio físico alimentarse saludables  descanso.				X
Me conecto en internet con mi guía espiritual			X
Respirar despacio. Estar a solas	X

Tipos de estrés y aspectos biológicos  

• El distrés implica una sensación de falta de control y puede mantenerse durante largos periodos, afectando negativamente a la persona.

El 93% de los participantes respondió correctamente, identificando que la afirmación era verdadera, mientras que sólo un 7% seleccionó la opción “Falso”, lo que indica un alto nivel de acierto en esta pregunta.

 

Figura 5 

Resultados Distrés

 

• El eustrés se caracteriza  por ser una situación prolongada en el tiempo y difícil de manejar, generando emociones negativas.

La mayoría de los participantes, 73% de la muestra, seleccionó  la opción “Verdadero” mientras que sólo un 27% seleccionó la opción “Falso”. Esto indica que una pequeña parte de la muestra logró identificar la respuesta correcta, ya que el eustrés es un tipo de estrés positivo, de corta duración, que puede resultar beneficioso para el rendimiento y la motivación de las personas.

 

Figura 6

Respuestas Eustrés

Es importante recalcar que, aunque la mayoría de los participantes respondió correctamente a la afirmación relacionada con el distrés, una proporción considerable también atribuyó esas mismas características al eustrés, lo que sugiere cierta confusión conceptual entre ambos términos.

Consecuencias del estrés

• ¿Qué respuestas fisiológicas ha sentido cuando tiene estrés?

Para la pregunta que relacionaba las respuestas fisiológicas que han sentido los participantes cuando tienen estrés, la mayoría de los participantes, el 35,3% de la muestra, seleccionó la respuesta tensión muscular como la principal manifestación fisiológica del estrés. Por otra parte, un 20,6% de los encuestados mencionó la Sudoración. Asimismo, un 14,7% eligió el aumento de la frecuencia cardíaca,  mientras que otro 11,8%  señaló el aumento de la frecuencia respiratoria.  Por otro lado, respuestas como Dolor de cabeza (5,9%), Desespero (2,9%), Pérdida de sueño(2,9%), Ansiedad por comer (2,9%) y Parpadeo en un ojo(2,9%) fueron seleccionadas por un porcentaje menor, lo que sugiere que, aunque menos comunes, también son manifestaciones fisiológicas asociadas al estrés. Los resultados muestran que la mayoría de los encuestados identifican principalmente respuestas físicas como la tensión muscular, la sudoración y el aumento de la frecuencia cardíaca ante situaciones estresantes.

Figura 6

• ¿Cómo piensa que el estrés constante puede impactar el cuerpo y el bienestar físico? 

Se identificaron distintos patrones en las respuestas de los participantes acerca de cómo el estrés constante puede afectar el cuerpo y el bienestar físico. Al analizar las respuestas, fue posible agruparlas en cinco categorías principales: dolencias físicas generales, aparición de enfermedades, calidad de vida y bienestar, afectación de sistemas corporales específicos y percepciones generales.

La categoría predominante fue la de aparición de enfermedades, en la que los participantes destacaron que el estrés puede desencadenar desde problemas leves hasta afecciones graves e incluso potencialmente fatales. Este grupo incluyó menciones de futuras enfermedades, dolencias musculares persistentes y el deterioro paulatino del organismo. El número de respuestas sugiere que muchas personas comprenden el vínculo entre el estrés y un mayor riesgo de sufrir alteraciones de salud y hasta la muerte. 

Por otro lado, se destacó también la categoría de dolencias físicas generales, con descripciones de malestares como dolores de cabeza, tensiones musculares, cansancio extremo y sensación de fatiga incluso después de despertar en la mañana.  Estas respuestas muestran los efectos del estrés a través de manifestaciones físicas cotidianas que afectan la rutina y reducen la calidad de vida.

Algunas personas hicieron referencia al deterioro de la calidad de vida y el bienestar, reconociendo que el estrés crónico no solo afecta al cuerpo sino también al equilibrio emocional y mental. Se mencionaron expresiones sobre el desgaste general y la disminución de la capacidad para afrontar el día a día. 

Un grupo más reducido de respuestas se enfocó en la afectación de sistemas corporales específicos, detallando posibles daños en los sistemas cardiovascular, digestivo, inmunológico, nervioso, endocrino y reproductor, así como en la salud mental. Estas respuestas muestran un conocimiento más profundo sobre cómo el estrés puede interactuar con diferentes partes del cuerpo y desestabilizar su funcionamiento.

Se presentaron algunas respuestas generales, sin detallar cómo se manifiesta el estrés, como: “problemas de salud” o “en las acciones personales”.

 Se evidenció que la mayoría de los participantes relaciona el estrés con consecuencias físicas, particularmente con la aparición de enfermedades.

Respuesta	Dolencias físicas generales	Aparición de enfermedades	Calidad de vida y bienestar	Afectación de sistemas corporales	Respuestas generales
Caído de cabello dolor en la parte alta de la espalda obesidad futuras enfermedades		X
Levantándome en las mañanas como si no hubiera dormido nada, con dolor muscular y mucho cansancio físico.	X
Aumento de dolencias musculares, aparicion de enfermedades - muerte		X
Generando diversos problemas de salud , a corto como largo plazo		X
Si no lo sabes manejar en cualquier					X
en las acciones personales					X
Problema de salud		X
Presencia de enfermedades		X
Cansancio, dolor de cabeza	X
En el cuerpo enfermedades y en el físico decaimiento		X
Afecta la salud de la persona		X
Pienso que el estrés impacta en el cuerpo afectando la salud ya que si no es controlado puede llegar a tener graves consecuencias			X
Si. Se manifiesta en incomodidad fisica	X
El estrés cronico no solo afecta la mente si no que puede desgastar el cuerpo de muchas maneras aumentando el riesgo de enfermedades físicas y afectando la calidad de vida			X
Generando diversos problemas de salud, tanto a corto cómo largo plazo afectando los sistemas cardiovascular, digestivo inmunológico,. Neuroesquelético, nervioso endocrino reproductor y la salud mental.				X

• ¿Cómo piensa que el estrés constante puede impactar la salud mental?

Al analizar las respuestas sobre el impacto del estrés constante en la salud mental, se identificaron cinco categorías principales. La mayoría de los participantes relacionó el estrés con alteraciones emocionales y del estado de ánimo, destacando síntomas como amargura, irritabilidad, impulsividad, ansiedad y depresión. En segundo lugar, se mencionaron frecuentemente ansiedad, angustia e insomnio, reflejando cómo el estrés puede generar una activación excesiva y dificultar el descanso.

También se reconocieron alteraciones cognitivas y sociales, como problemas de concentración, percepción de la realidad, memoria y afectación del rendimiento y las relaciones sociales. Un grupo menor destacó dificultades para afrontar y resolver problemas, señalando la incapacidad de gestionar las emociones o de encontrar soluciones a las dificultades. Por último, algunas respuestas fueron generales o vagas, indicando que el estrés tiene un impacto en la salud mental pero sin especificar detalles.

Respuesta	Alteraciones emocionales y del estado del ánimo	Ansiedad, e insomnio	Alteraciones cognitivas	Respuestas generales
No nos da claridad para pensar, nos vuelve amargados sin motivación de nada, nos puede llevar a una depresión	X
Al estar estresados, no dormimos bien, se altera nuestro sistema nervioso y estamos sobrepensando las cosas, esto conlleva a situaciones de angustia y alteración		X
En los cambios de estado de ánimo, bajo rendimiento de sus labores y disminución de la convivencia	X
Afectando el estado de ánimo, la capacidad de concentración y la percepción de la realidad			X
En cualquier momento si no lo controla				X
En ser más impulsivo	X
Pensamientos negativos			X
Ansiedad e insomnio		X
Ansiedad, enojo y pensamientos negativos		X
Causando enfermedades del cerebro y el cuerpo				X
Si no se controla el estrés puede llegar a perder la memoria			X
Creo que una persona estresada sí afecta su salud mental ya que no logra solucionar la situación y siente que no logra resolver el problema			X
Se convierte en ansiedad y depresión		X
El estrés afecta el equilibrio químico del cerebro, lo que puede causar mal humor, impaciencia o dificultad para manejar emociones	X
Afectando el estado de ánimo, la capacidad de concentración y la percepción de la realidad	X

Conclusiones 

Los resultados obtenidos a partir de las respuestas de los participantes muestran un buen conocimiento en áreas como las Consecuencias del Estrés, ya que en general se evidencia una comprensión clara de que el estrés sostenido afecta negativamente tanto al cuerpo como a la mente. Sin embargo en otras áreas, se evidencia un nivel de conocimiento parcial referentes a la concepción del estrés. Si bien existe una familiaridad general con la idea de este fenómeno, los encuestados tienden a ver el estrés como algo exclusivamente negativo, relacionado con el cansancio, la preocupación o el colapso mental ante situaciones difíciles. Solamente uno lo concibe como una respuesta adaptativa y natural del organismo, lo cual revela un conocimiento limitado sobre su función positiva (como el eustrés) y sobre los procesos internos que lo regulan.

En particular, esta dificultad se observó, debido a que,  aunque dos de las preguntas abordaban tipos opuestos de estrés (eustrés y distrés), los encuestados dieron respuestas muy similares a ambas. Esto revela una confusión conceptual significativa: a pesar de que el 87% identificó correctamente el distrés una de las preguntas, un 73% también asoció esa misma descripción negativa al eustrés en la otra pregunta.

Esto refuerza que las personas tienden a asociar todo tipo de estrés con malestar, sin distinguir entre el estrés que impulsa al crecimiento (eustrés) y el que deteriora el bienestar (distrés). Lo que puede deberse a la forma en que el estrés es representado en el lenguaje cotidiano y en la cultura general, donde rara vez se aborda su potencial positivo.

Además, se evidenciaron algunas limitaciones en la comprensión de los factores desencadenantes del estrés, ya que muchos identificaron causas externas sin considerar la percepción subjetiva como un elemento clave.

Estos aspectos sugieren la necesidad de desarrollar estrategias educativas claras y accesibles que ayuden ampliar el concepto de estrés más allá de sus manifestaciones negativas, diferenciar adecuadamente entre los tipos de estrés, reconocer el papel de la interpretación individual ante las situaciones estresantes y fortalecer las habilidades de afrontamiento adaptativo.

Finalmente, la distribución  de la muestra limita la posibilidad de explorar diferencias o similitudes en la vivencia del estrés entre sexos. Por ello, se sugiere procurar  una mayor equidad en la conformación de la muestra, con el fin de obtener resultados comparables entre distintos grupos,  ya que esto permitiría identificar posibles diferencias o patrones específicos en la vivencia del estrés según el sexo.